上海1天5982人感染（上海每日确诊人数）

艾烟有什么功效

1、艾烟对交感神经有调节作用 ，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用
，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪 ，如果你有福气闻到艾烟
，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果 。

2 、抗菌作用：艾烟对常见的化脓性细菌有显著抑制作用
。实验显示 ，艾烟熏10分钟可以抑制培养皿中的细菌生长，而在烧伤创面的抑菌试验中
，艾烟的烟熏可以减少764%的菌落数。此外，艾烟对变形杆菌
、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌和结核杆菌等也有抗菌作用 。

3 、提高免疫力 艾灸烟熏可以提高人体免疫力 ，使我们更容易抵抗疾病
。烟熏从艾叶中释放出来的精油能够刺激神经系统
，进而调节体内免疫系统的功能。另外，艾烟一般都含有各种维生素和矿物质 ，具有促进新陈代谢和抵御疾病的功效 。

4
、孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟防疫作为主要的防疫方法之一。现代研究认为叫艾烟对多种细菌、真菌 、病毒有抑制或杀灭作用
，并具有止咳，祛痰 ，平喘
，抗过敏，镇痛等作用 ，能抗自由基
，调节机体功能，抗衰老 ，有预防保健的功效
。所以艾烟在空气消毒中以及预防和治疗疾病应用很广。

5、熏艾是一种古老的中医养生方法，其原理是通过燃烧艾绒产生艾烟和热量来达到养生治病的目的 。艾烟中含有的成分具有一定的杀菌作用
，可以有效地净化空气，对于预防呼吸道疾病有一定帮助
。此外 ，艾燃烧产生的热量能够促进血液循环
，缓解身体疲劳。在中国传统文化中，熏艾还具有驱邪避凶的象征意义 。

人体正常体温是多少?

1
、人体正常体温范围如下：对于成人：口腔测量的正常体温不超过37℃；肛门测量的正常体温不超过36℃
。对于小儿：正常体温在37~32摄氏度左右 ，少数小儿一天中最高体温可达34摄氏度。需要注意的是
，小儿体温在一日之间可有较大波动，年幼儿一日之间体温可相差0.5~1摄氏度 ，稍大点的则在1摄氏度以上 。

2、人体体温正常范围根据不同的测量部位有所不同：腋下体温：正常范围在30℃30℃左右
，也有说法认为腋下测量的温度读数应加上0.5度代表体内温度，即正常范围在32℃35℃
。在劳动或剧烈运动后体温可有波动 ，但波动范围不会超过1摄氏度。

3 、人体正常体温根据测量部位的不同而有所差异
，常用的腋温正常范围为3632℃ 。腋温：正常范围为3632℃
。超过32℃即为发热，体温小于36℃则为低体温。口温与肛温：虽然这两种测量方法在日常生活中使用频率相对较低 ，但它们的正常体温范围也与腋温有所不同 。

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、正常人的人体体温根据不同的测量部位有所不同：腋窝温度：正常值在3637℃之间。口腔温度：正常值在3232℃之间
。直肠温度：正常值在3535℃之间，也是最接近人体正常深部温度的部位。正常人体深部温度一般是在3735℃之间 。

5、人体体温正常范围因测量部位不同而有所差异：腋下体温：正常范围为30℃30℃
，但也有观点认为，考虑到测量误差和体内温度与体表温度的差异 ，腋下测量的温度读数加上0.5度后
，只要在32℃35℃都是正常的
。

玛咖的功效?

1 、玛咖的多种生物碱能够调理肾上腺
、胰腺、卵巢等功能，平衡身体荷尔蒙水平。补充体能 、恢复精力
、改善睡眠：玛咖中的铁元素、蛋白质 、氨基酸等成分能显著抵御疲劳 ，增强肌肉耐力
，改善睡眠 。抗肿瘤：玛咖中的芥子油苷
、异硫氰酸苄酯等硫有机化合物以及多饱和脂肪酸、维生素C等成分具有抗癌功效
。

2 、玛咖的功效与作用：对于男性：补肾壮阳：有助于改善性功能，提升性能力。补充体力：具有抗疲劳的效果 ，能够增强体力 。疏解压力：有助于缓解焦虑情绪
，放松身心
。激励脑力：能够增强记忆力，提升认知能力。对于女性：美容养颜：有助于延缓皮肤衰老 ，保持皮肤弹性 。改善睡眠：能够缓解失眠症状
，提升睡眠质量
。

3、玛咖的功效与作用： 抗疲劳：玛咖含有较高的铁
、蛋白质、氨基酸 、矿物质锌和牛磺酸等成分，能明显对抗疲劳 ，增强肌肉耐力，提升机体抗病力
，使肤色更年轻，精气神更足。 补充体力：玛咖生长在高原贫瘠之地 ，具有高超能量
，能迅速补充体力
、消除疲劳、恢复精力，是合格的快速体力增强剂 。

4 、改善气血 ，缓解更年期症状
，美容养颜。 玛咖的营养价值高
。玛咖含有丰富的氨基酸
、矿物质，如铁、锌 、牛磺酸 ，以及高比例的多糖成分
，有助于对抗疲劳，增强肌肉耐力 ，提供能量
，强化免疫系统，缓解疲劳。 玛咖的正确食用方法 。可以将玛咖泡水喝 ，并在喝完水后嚼食，以更好地发挥玛咖的功效
。

5
、玛咖的功效与作用主要包括以下几点：缓解男性更年期综合症：玛咖中的玛卡烯和玛卡酰胺可以调节脑下垂体
，均衡人体腺体激素分泌，从而净化内环境 ，有助于缓解男性更年期综合症。缓解女性更年期综合症：同样地
，玛咖中的这些活性成分也能调节女性体内的激素分泌，帮助缓解更年期导致的内分泌失调等症状 。