本文目录一览：

• 〖壹〗 、洗完脸抹油的顺序
• 〖贰〗
  、预防妊娠纹的抹油方法
• 〖叁〗、新菜板是先泡水还是先抹油

洗完脸抹油的顺序

清洗后 首先 ，兰花油最常用的一个步骤就是洁面后使用 。它可以在爽肤水之前或之后使用
，取决于皮肤的干燥程度
。如果很干，先用爽肤水 ，再用兰花油。如果没有干
，直接用兰花油 。在奶油中 其次，兰花油也可以和面霜配合使用
。

擦脸油的正确步骤是：先用洁面乳清洗面部 ，然后依次涂抹化妆水 、保湿乳
、精华、眼霜 、面霜
、防晒霜。涂抹完防晒霜后
，便可以进入化妆步骤 。如果是夏天的话，可以把面霜省掉 ，因为面霜的油分比较大，会增加皮肤的出油量
。

首先
，清洁面部是护肤的基础。使用温和的洁面产品清洁面部，并用水冲洗干净 。这样做可以去除皮肤表面的污垢和油脂 ，为后续护肤品的吸收做好准备。接着
，取适量抹脸油，足够覆盖整个面部
。涂抹时 ，从额头开始
，沿着眉毛、眼睛 、鼻子、嘴巴和下巴的轮廓轻轻涂抹。

预防妊娠纹的抹油方法

〖壹〗
、预防妊娠纹，最重要的就是每天对皮肤的按摩 ，每次按摩至少十分钟
，可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收，皮肤变得有润泽有光 ，不会有很油腻的感觉 。如果前几次掌握不好用量的话
，可慢慢添加，多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可
。通过按摩可以增加皮肤的弹性 ，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环。

〖贰〗、预防妊娠纹的抹油方法需从产品选取 、涂抹时机与手法
、特殊人群注意事项三方面综合实施
，具体如下：选取含天然油脂或特定植物提取物的产品天然油脂类如橄榄油、甜杏仁油，富含单不饱和脂肪酸 、维生素E及矿物质 ，能增强皮肤弹性与屏障功能 。

〖叁〗
、重点涂抹部位及方法腹部：以肚脐为中心
，从耻骨联合处（下腹部）开始，向上及两侧均匀涂抹至肋骨下缘
。动作需轻柔 ，避免过度用力刺激子宫。多胎妊娠或胎儿较大的孕妇
，因腹部皮肤拉伸更严重，需更仔细涂抹 ，以增强皮肤弹性 。臀部：从臀部下方往上均匀涂抹至上方
，并覆盖两侧臀部
。

〖肆〗、孕妇可以选取散步 、瑜伽等温和的运动方式。总结：虽然大量涂抹椰子油在一定程度上可以预防妊娠纹的形成，但并非绝对有效 。预防妊娠纹需要综合考虑多种方法 ，包括控制体重增长
、均衡饮食、适度运动以及涂抹椰子油等
。

新菜板是先泡水还是先抹油

〖壹〗 、新菜板用盐水泡完后即可涂油。具体处理步骤如下：盐水浸泡：新买的菜板应先用开水烫
，以洗掉外层的蜡 。之后用浓盐水浸泡一天，目的是让木头表面带有盐分 ，盐具有吸潮性，可以防止木头干燥开裂。涂抹热油：泡完盐水后
，将菜板取出
。此时，可以烧热一锅油 ，待油凉至大约70度时
，开始涂抹菜板表面。

〖贰〗
、对于新菜板，是先泡水还是先抹油 ，这取决于菜板的材质 。 如果是木菜板
，通常需要先泡水
。木材本身含有一定的水分，直接抹油可能难以渗透到木纤维中 ，无法达到保护的效果。正确的做法是将菜板在温水中浸泡一段时间
，让木材充分膨胀后，再涂抹食用油 。 如果是塑料菜板 ，则不需要泡水
，可以直接抹油
。

〖叁〗、新菜板需要先用开水烫一遍，去除新菜板表面的一层蜡。用浓度比较高的盐水浸泡菜板一天 ，对新菜板进行杀菌，也对菜板干燥开裂有一定的作用 。将食用油烧开后
，均匀的涂抹在新菜板上，使菜板和油充分的接触 ，过一段时间
，等菜板干了，用清水清洗干净即可
。

〖肆〗 、新菜板用盐水泡完后即可涂油。具体处理步骤和注意事项如下：浸泡处理：新买的菜板应先用开水烫 ，以洗掉外层的蜡 。之后
，用浓盐水浸泡一天，目的是让木头表面带有盐分 ，盐具有吸潮性
，可以防止木头干燥开裂
。涂油处理：泡完盐水后，即可进行涂油处理。烧热一锅油 ，待凉到大约70度时
，涂抹于菜板表面 。