变速箱油更换后，能提升换挡性能 、保护传动系统、降低油耗等 ，具体效果因车型 、换油方式及油液质量而不同。核心效果展现1）换挡变得更顺畅 ，新油润滑和抗磨性好，减少齿轮摩擦 ，自动变速箱顿挫感明显改善。
换了变速箱油后 ，车辆在换挡平顺性 、动力响应、噪音控制等方面通常会有明显改善，具体感受因人而异 ，不过整体是正向体验 。换挡体验的关键变化1）平顺性提高：旧油因杂质 、氧化会致使换挡延迟或顿挫 ，新油能让液压系统压力恢复，使升挡和降挡更顺畅 ，在低速蠕行或急加速时特别明显 。
【太平洋汽车网】变速箱油具有清洁 、润滑、防锈 、散热等作用 ，定期更换变速箱油，可以清洁润滑排挡系统 ，还能延长传动装置的寿命 ，保证变速箱正常工作，换挡更平滑顺畅，或许能找回新车的感觉。
更换变速箱油后 ，车辆会有以下几方面的改善：提升润滑作用：新变速箱油的加入能显著提升变速箱内部的润滑效果 ，使每个齿轮间的运作更为顺滑，从而降低磨损风险 。清洁内部杂质：更换变速箱油能有效清洁变速箱内部的杂质和沉积物 ，保持变速箱内部清洁 ，有助于散热系统的正常运作 。
自动变速箱静音效果更显著自动变速箱因包含液力变矩器 、多组行星齿轮等精密结构，对油液性能要求更高。更换新油后 ，其换挡冲击噪音可降低约15% ，尤其在低速换挡时，顿挫感和伴随的“咔嗒”声会显著减弱 。
〖壹〗、总结：若追求经济性且车辆对油液要求不高 ，重力换油是合理选取；若注重变速箱长期性能 ，尤其对于高端或自动挡车型，循环机换油更彻底但成本较高 。建议根据车辆手册推荐及技师建议综合决策。
〖贰〗、变速箱油更换建议选取循环机换油方式 。重力换油和循环机换油的主要区别如下： 换油彻底程度： 重力换油：只能放出约70%的旧油 ，换油不彻底 ，可能残留油污和铁屑，这些残留物可能污染新加入的变速箱油 。 循环机换油：利用机器产生的压力实现动态更换，换油率可达95%以上 ，换油更彻底。
〖叁〗 、车辆手册建议及成本因素很多车辆使用手册都标注建议采用重力换油法 ，并且一般建议6 - 8万公里左右换一次变速箱油 。而循环机换油不仅费用较高，对于公里数较大的老车来说 ，使用循环机换油还可能造成内部油泥堵塞 、阀体泄压等故障 。
〖肆〗、变速箱有重力换油和循环机换油两种方式。CVT变速箱更推荐使用循环机换油 ，因为这种方法换油更彻底，而重力换油 ，由于CVT变速箱构造的原因 ，会造成放油不干净的情况。不过循环机换油要比重力换油贵，耗费的油也更多 。
手动变速箱：若使用矿物油 ，通常建议在大修后2 - 3年或行驶4 - 6万公里更换；若使用合成油 ，更换周期可延长至15 - 20万公里 。另外，为确保车辆性能和延长变速箱寿命 ，也可在进行6万公里保养时更换。自动变速箱：常见的更换周期是大修后2年或行驶4 - 6万公里 。
对于自动档更换变速箱油的问题：1：汽车自动变速箱在一般情况下需要每两年或每行驶4万公里更换一次自动变速箱油（简称ATF） 。不过也是因车型而定 ，不同的车型要求不一样。就日系车型来说，建议4~8万公里更换一次 。
自动挡变速箱油一般每8万公里更换一次，手动挡变速箱油首次更换在1万公里左右 ，后续更换周期约为6万公里 。具体说明如下：自动挡变速箱油更换周期及影响更换周期：自动挡变速箱油的更换周期通常为8万公里。
换油周期：建议6-10万公里或5年进行更换（AT/CVT） ，其中DSG双离合变速箱建议4-6万公里更换 。特殊情况：CVT变速箱较为特殊，湿式CVT变速箱建议6万公里更换 ，干式CVT变速箱可以8-10万公里更换 。同样 ，如果用车情况恶劣，换油周期也需要缩短。
如果需要把变速箱油换彻底的话 ，是必须前往汽车的4S店或者是维修店进行处理的 ，是不能够自行对变速箱油进行更换彻底的 。变速箱换油有重力法和循环机法，传统重力更换自动变速箱油 ，仅能更换出一半左右的废油 ，方法就是拆卸放油螺丝，由于自身重力变速箱油会自动流出来 ，然后在加油口地方加注变速箱油 。
建议的换油方式如果有条件的话 ，建议进行三次重力换油，这样可以使变速箱内的旧油更换得更加干净。此外，还可以考虑采用循环机换油的方式。循环机换油是通过机器产生压力 ，将新油注入变速箱 ，同时将旧油循环出来，能够更彻底地更换变速箱内的旧油 ，更换效果优于重力换油 。
找到变速箱底部的放油螺栓（部分车型需先拆卸护板） ，用合适工具拧开螺栓，让旧油完全流入接油容器 。排放过程中可轻踩油门（怠速状态） ，利用变速箱内部压力辅助排油。排放完成后需检查螺栓密封垫是否完好 ，必要时更换以防止漏油 。
需要说明的是，手动挡的换齿轮油 ，自动挡的换变速箱油 ，如果车辆没有问题，就需要定期检查而不是更换 。
零公里全合成机油更适合发动机润滑保护 ，机械师系列机油更适合变速箱场景 ，具体选取需结合使用需求判断。零公里全合成机油：侧重发动机综合保护零公里全合成机油以发动机润滑为核心，采用优质原油成分，具备强抗氧化和抗粘度变化能力 。
手动变速器油一般在车行驶10万公里左右就可以更换 ，也就是不要超过10万公里 。有些车主在汽车行驶3万公里后更换油箱油。如此频繁的更换是不必要的 ，也是对资源的浪费 。但由于自动变速器油和手动变速器油是有区别的，所以车主通常需要在车行驶3年或车行驶6万公里左右时进行更换 。
在汽车维护中 ，变速箱油的更换频率是一个关键点。普遍来说 ，推荐每两年或行驶四万公里进行一次更换 。然而，值得注意的是 ，不同车型的更换规定可能有所差异 。一些汽车的使用手册明确规定了按照时间进行更换的要求 ，而有的车型可能具备终身免维护的特性。
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